Geras būdas savianalizei

Geras būdas savianalizei

Šiandieną pasidalinsiu visiems žinomu, bet labai vertingu patarimu.

Žinant, kad daugelis iš mūsų net nepamąsto, kas  mes esame, ko norime ir kaip tai pasiekti, siūlau sau susikurti mažą ritualą.

Kiekvieną dieną, kai tik galite, rašykite. Tiesiog rašykite savo plaukiančias mintis apie dienos įvykius, situacijas, suirzimus, nepasitenkinimus, pasitenkinimus ir tt. Rašykite viską. Viską! 

Nauda akivaizdi. Rašydami pastebėsite kas iš tiesų su jumis vyksta. Galėsite save analizuoti, priimti aiškesnius sprendimus, nes juk viskas bus pateikta popieriuje arba kompiuteryje.

Užduotis: paimti sąsiuvinį, kuriame rašysite arba užsivesti kompiuteryje naują failą.

Sėkmės save tyrinėjant.